昨日は大掃除。 僕の掃除担当場所は居間と洗面所でした。 普段は掃除はほとんどしないけど、大掃除となってやりだすと止まらない性格。 みっちりピカピカにさせてもらいました♪ お昼ごはんは頂き物のカレーです♪ 自分ではなかなか買えない値段（\500くらい？…

ご家族の皆様のご協力で合宿が成り立ってます。 ほんまに感謝です。 さてさて最終日。 今日は昨日、雨で乗れなかったのと、夜にマッサージまでしてもらったので、 ちょっと距離を延ばして練習です。 といっても、今日も僕は不参加です。仕事です。。。 こん…

今日は合宿4日目です。 僕は仕事があるので、昨日から不参加ですが、 高校生はまだ家で合宿中です。 家族のサポートがあって出来ることですね。 感謝感謝です。 さて、昨日の朝の出発写真。 まだ少し暗いです。朝7時30分ですからね。 練習が終わってもまだま…

さてさて、今日は合宿二日目です。 昨日よりも少し気温が高いので今日は余裕かと思いきや・・・ 西からの爆風です。自転車進みません。 とおもいきや、南向きに進路が変わった瞬間に、追い風に！ すると、久保田がすごい勢いでペースアップ！！！ 50キロオー…

今日はめちゃくちゃ寒い一日でしたね。 朝から雪が舞ってました。 それでも活動しますよ～ 今日はボクスターの駐車場作成です。 軽トラが停まっていたところにコンクリートを張って 屋根つきの車庫をつくるんです！ しかもDIYです。 自分だけでは出来そうに…

今日は久しぶりに自分で予定を立てて動ける休日です♪ 朝ご飯を食べて活動開始！ まずは自転車です♪ 久しぶりに一人で練習に。 先週末に練習したからか、今日は少しましでした。 100キロほど走って練習終了。 最近、練習中でも決戦ホイールで走ってます。 な…

さてさて、今日はまずすごく美味しいものの紹介から！ 無添加のリンゴジュースです♪ 濃縮還元でもなく、搾っただけのリンゴジュース！ まずはさっぱり味のジョナゴールド！ 僕は一番お気に入りだった王林！ 写真撮り忘れたけど、フジもあります！ 撮ったつも…

久しぶりの更新です。 ずっと大阪出張していて、先週末は山口に帰って来なかったので・・・ １０月の３連休からなので、もう２カ月ですね。 まだ続きそうな感じです（泣） さてさて、今日は高校生と中学生と一緒に練習です。 一緒に練習といってもうちの家に…

ざっくばらんに日記かきます。 お母さんがブルキナファソのミカチャンに会いに行ってきました♪ 無事に帰ってきてお土産大会開催中。 適応能力が高さというか、周りを引き込む力はさすがです。 詳しくはこちらのミカチャンの日記で。 http://miyagaki.exblog.…

今日は会社は決算休みでした。 平日ってこともあって久しぶりに休みを取ったって感じですね。 さてさて、この週末はキララ浜サイクルミーティングに参加してきました。 クリテリウムですね。 インターハイケイリンチャンピオンの清水も参加。 高校生は参加者…

最近出来事は沢山あるのですが、書く時間がなくて・・・ 10月の3連休後から毎週大阪出張してます。7週連続？8週連続？もうどうでもいいです。 下関にたまに出社しますが、その時に「今日はこっちに出張で来たのか？」と言われます（笑） ちなみに、今日は下…

沖縄がずいぶん昔のことのような寒さですね。 今日の夕方は道端の温度表示が３度でしたよ・・・ さてさてツールド沖縄の続きです！ 翌日は万座毛に行ってきました♪観光客沢山ですね～うちらも観光客か！ 昼ごはんは那覇まで出て公設市場の近くの食堂で刺身定…

今年も行ってきました、沖縄です。 沖縄といえばピカチュウジェット？ でも乗ったのはJALなので、これではありません。 ついたらやっぱりまずは沖縄ソバですね。 そして沖縄買い物ツアーです♪今年はこっちがメイン。 もりちゃんもご満悦の様子。 カゴいっぱ…

皆さんの沖縄レポートがアップされつつありますね～ これだけの強豪市民レーサーと一緒にレースを走らせてもらったことが すごくうれしいです、まじで。 でも、やっぱりこれだけのメンバーだからこそ、 勝ちに行くだけの準備をして、勝ちに行くレースしたい…

帰ってきました。 心配していた雨も降ることなく、無事にレース終えました。 全然走れない自信があったけど、結果は７位。 う～ん悩めますね。素直に喜んでいいのか？ ちなみに、市民210キロに出た選手が450人くらいいたと思いますが、 10月の月間走行距離は…

今年もツールド沖縄の季節です。 自分がやろうが、やらまいが時間はたつのです・・・ 今年は史上最低の練習量で臨みます。 練習をしなかったのは自分が選んだこと。 嫌なら仕事辞めればいいんだけど、辞めれないのだから、 仕事を言い訳にしちゃだめですね。…

今日は山口県大会（トラック）でした。 僕は不参加。ロード練習がてら見に行ってきました。 寄り道しながら100キロほど走って到着。 すると、旧全日本ジャージをきた選手たちがチームスプリントしてました！ 家に帰ると落花生が収穫されてました。 今年は豊…

今日はキララ浜で行われた、マルキュウS&B杯ちびっ子健康マラソン大会に行ってきました。 小学生の大会なので参加して走ったわけではありません。 自転車での先導です♪ 小学生1年生から6年生まで学年ごとに走ります。 6年生にもなると1キロ3分30秒ペースで走…

今日は有給いただいてました。 最近休んだという感覚がなくって疲れていたんで・・・ 朝は2時間ほどサイクリング。 文字通りのサイクリング。全然ペース上がりません。 帰って、あまりにも天気がいいのでドライブに。 といっても家の近所ですごくいいドライ…

なぜにそんなに人の上に乗りたがる？ 必死で足の上で踏ん張ってます（笑）

久しぶりにチャリに乗りました。 かなりきつかったです。。。 大村が強くなっているのが実感できて良かったです。 家に帰ったら、菊ちゃんが来てました。 いろんなお話して楽しい時間を過ごしましたよ♪ さて、来週も頑張るぞ～

今の僕、こんな感じ？ いつ首とられても仕方ない感じです。 沖縄、出る意味あるのか？ 今月の走行距離はなんと200キロくらい。 週末にチョロっと乗る程度。仕事に忙殺されてます。 新幹線は毎週2回乗ってますが、自転車には乗る時間ないですね。。。 たっぷ…

今週末もバタバタでした。 充実の週末ですね。 土曜の朝、お母さんがお友達とお出かけです。 軽トラで（笑） そのあと、僕は結婚式へ。 チャリのケーキです。飴細工でできているらしい。 そして今日はツールド下関のスタッフで参加。 メカニックサポートです…

今日は中国サイクルグランプリに参加してきました。 国体が終わってから仕事があまりにも忙しく、 平日は全く自転車に乗ってません。 ストレスでそれどころじゃないです。 さてさて、嫁のキューブがバナナの皮で滑って田んぼに落ちて（本人談） ご愁傷様にな…

先週、防府まで練習がてら無我と一緒にチャリで走っていたら、 小郡すぎて、国道２号線に入ったところで道端で・・・ スッポンみました！！ 既に死んでましたが・・・ この写真は車で帰っているときに撮ったやつです。 サンダルの大きさと比較してみてくださ…

３連休の中日ですね。 １０月１０日は１年で一番晴れの確立が高い日という法則通り、 やっぱり今日は晴れましたね～ さてさて、朝はイッペイの散歩です。 道の真ん中を散歩してても邪魔にならない（笑） 午前中は一人でサイクリング。 昼からにいやんとこで…

久しぶりに自転車に乗りました。 １０日ぶりですね。 楽しかったです。 久しぶりに萩に行きました。 半年ぶりです。 萩焼祭りしてました。 にぎわってました。 楽しかったです。 デジカメ忘れたので、写真なし。。。

今日はチャリで行こうと思ったけど、 なんだか気分が乗らなくてカブ通勤でした。 帰り道に野ウサギを追いかけっこしました。 500メートルは前を走っていたでしょうか・・・ カブのライトに照らされて目の前を左右にジグザグ走行。 横の藪によけてくれればい…

今週はスーパーカブ通勤です。 特に燃費走行をしなくても55キロ/リットルとは、恐るべしですね。 今日は帰りに流れ星見ました。なんだかハッピーです。 さてさて、千葉国体の写真を。 マッサージで悶絶する宮本（笑） がんばれやまぐちの横断幕。がんばった…

みなさん、お久しぶりです。 国体に行っていたので更新滞ってました。。。 帰ってきて、直人師匠と釣りに行ってきました～ アオリイカです♪ なかなか透明度の高くてきれいな海ですよね～ 船の上で食べるイカは最高です♪ 直人師匠がさばいてくれます♪ かぼす…