今日は久しぶりに自分で予定を立てて動ける休日です♪ 朝ご飯を食べて活動開始！ まずは自転車です♪ 久しぶりに一人で練習に。 先週末に練習したからか、今日は少しましでした。 100キロほど走って練習終了。 最近、練習中でも決戦ホイールで走ってます。 な…