インターバルからの親子サイクリング、補助輪はずしで鉄腕ダッシュ

今日も朝からインターバルでスタート。

メニューは昨日と同じ。

4分315w

昨日より身体が重い…そりゃ3日連続か。

2分5本

360/359/353/360/366w

3本目で心が折れかけたけど、

ターゲットは350w以上なので止める理由無し。

4本目5本目と持ち直してるから気の持ちよう。

入りを少し強めに踏んで我慢するだけ。

シメに1分437w

からの、親子サイクリングへ。

詳細は続きは明日にでも。

ののより。

ウマシ！

鉄腕ダッシュで！

驚きました。