今日は昨日と変わってアクティブな1日でした。 スタートは同じく廊下で新聞読みながら朝ごはん からのインターバル練習。 来週は愛媛県八幡浜市でマウンテンバイクの大会です。 2分x5本、レスト1分15秒で、360w狙いで。 終わってから山遊びに。 帰って、Eバ…