インターバル

ついにインターバル始めました。

11/1に今年の開幕レースの、

中国地域ロードがあるので。

スタート前はこんな感じ。

シンとした気持ちのいい朝です。

手始めに1分を4本。

その後、2分を3本。

2分2本目が終わってこんな感じに。

3ほ3本目が終わると太陽が出てました。

朝からちょっと乗っただけで、

めっちゃ運動した気になれる。

やる前はめちゃブルーなんですけどね。

週2くらいで頑張ります。