今日は朝のうちは曇り、6時から雨予報。 なので雨が降る前にインターバルを。 4分3本の予定でしたが、2本終わる頃に大粒の雨。 なので3本目は2分に短縮して。 その分、狙いは高めにして。 3分くらいで下がってるのは、勾配が緩くなるから。 同じように踏んで…
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