2019-11-01 マジックアワー 日々の日記 今朝もインターバル。 1本目完了。 3本目完了。上から15分後。 朝のマジックアワーを楽しむために走ってます。 待ってるのは寒いから、下って登って時間つぶし。 そうでも思わないとやってられない。 4分4本。 実はこのあと2分も追加。 ケンサクさんから写真頂きました。 上半身がガッシリしてる気がします。