今朝は暗いうちからスタート。
家の裏でインターバルです。
久しぶりにインターバルした気がします。
4分3本の予定でしたが、
2本目に突っ込みすぎて2分でアウト。
3本目は意図的に抑えて入ってなんとか我慢。
4本目は全く足が回らず、2分に変更して後半1分頑張る。
そして、5本目に予定通り4分を3本目終わらせる。
久しぶりで感覚が鈍ってました。
明日も同じ感じで。
一気に寒くなって、通勤ライドは終了。
寒さに慣れてしまうのは良くないので。
今朝は6度でした。
寒くてモヤがかかってます。
そして、今日は月と木星が接近。
残念ながら星は写らず。
ちなみに11/2は月と土星が大接近です、
今日の星空はめちゃくちゃキレイ。
つまり明日も寒いってことですねー
