2019-05-29 朝は涼しい 無題 #練習用 今日は朝からインターバルを。 いつもの家の裏で。 4分やった段階で、 ホイールを変えてきてないのに気づく。 ギアが重すぎる… 調子もいまいちだし、やめる理由はたっぷり。 でも、せっかく着替えてもう走ってるし。 ということで、2分に変更。 それなら踏み切れるだろ? 2分3本やって、下がってきてるので、 さらに1分に変更。 やめるのも続けるのも自分次第。 合計11分頑張ってタイムアップ。 朝は涼しいですが、昼は灼熱ですねー