心配していた天気も、雨の予報が早まって朝には上がってました。 その分、夜中はかなり降ってましたが。 曇り空ですが、天気は回復傾向なので、雨の心配はなし。 12キロほど走って、15キロの周回コースを5周して、 10キロほど平坦走ってゴールするコース。 …

朝、車庫でサクッと輪行バックに自転車入れる。 雨が降り出す（汗） 駐車場から駅まで歩くのが嫌だなぁと思ってたら、山陽側は晴れてました。 新幹線輪行。 一番後ろの席を予約して、さくっと新大阪まで。 ここまでは出張でもよく使うので慣れっこ。 でも問…

自転車乗りの人は本当に休むのが苦手です。 練習すれば0以上、やらなきゃマイナスって考えてる人が多い。 結果、毎日のように練習する。 休まない理由は、なんとなく不安だから… 私は積極的に休みます（笑） でも、計画的にですけど。 福井であるプレ国体は…

やはり登れない。 全然登れない。 やる時の問題だとは思うけど… やる気が出ないってのもちょっと問題。 だって、ハアハアしたくないってことだから。 こんなのでレース走れるんかな… 流石にやばいんで、帰りはちょっと真面目に。 やればできる、じゃあなぜや…

お盆は全く乗らなくて、さてどうなるかと思ったけど、 ちょうどいい休養になったみたいですね。 まあまあ好調です。 でも登れない（笑） こんなのに乗る機会がありました かっこいいですね。 ケータハム スーパーセブンです。 土橋さんと2人でドライブ。 2人…

今日は夕方に雨が降る予報だったので自転車通勤せず。 明日の方が降らない予報だったし… 結果からすると、雨降らず。 気分も乗らなかったし、まいっか。 先日、プレ国体、国体の激励会がありました。 市長と会談です。 市長はよく会うので、特に緊張すること…

今日は一日中家でゴロゴロ。 夕方6時に、今日は家の敷地内から出てないことに気がついて、 ののとちょっと散歩に行ったくらい。 こんな日曜もありでしょう。 昨日は角島近くのKOMを取り返しに行ってました。 前回はかなり強い向かい風だったのでタイム伸びな…

今日は午前中は2時間ほど自転車。 久しぶりにこんなにくっきりした空。 大盛況です。 そのうちゲートができて立ち入り禁止になりそうな勢いです。 ののバレエ終わってから家でおままごと。 みんなでバーベキューだそうです。 なので、晩御飯は希望通りバーベ…

地元のローカルスーパーは楽しいですね。 見たこともないものが並んでたり。 宮崎といえば、トムラの焼肉のタレ。 そして、大分、宮崎のスーパーには鳥のタタキが売られてる！ 友人の子供にも会えたし、楽しいお盆休みでした～ 楽しすぎてとても1週間前とは…

プールで泳いだ後はお昼ご飯にビーチのハンバーガー屋さんに。 ののは電池切れ（笑） 夜はご近所さんとバーベキュー めちゃめちゃ楽しかったです！ 今回も新しい楽しい出会いがありました。 知り合いの輪が広がっていくのが楽しいです。 また宮崎行かねば。 …

お盆休みは宮崎へ プールに行きました～ ののは身長制限で大きな滑り台は滑れず。 身長制限なくても怖くて無理だったでしょうが。 流れるプールなんて何年ぶりだろう？楽しかったです。 遊び疲れたらプールから一度上がって隣接する動物園へ ちょうどいい大…

実行委員会の打ち上げ行って、帰って焚火。 夏でも焚火。汗かきながら（笑） 火力調整が難しいですねー 燃やしすぎると暑いし。 1時間ほどで気持ちよくなってました。 それでも気にせず続けます。 すると、台風の影響で雨降り出しました（笑） 急いで撤収し…

汗汗フェスタは今では珍しいマウンテンバイクの3時間耐久レース ソロで走る人が多いのが最近の傾向ですね。 参加者は600人ちょっと。 コース上には350人くらいいます。 スタート前は圧巻ですね～ 今年はローリングスタートでした。 先導バイク付き。 スター…

今年はなかなかの接戦でした。 3時間走って2秒差くらい？ スタート前の作戦会議。 レース中は土橋さんは座らずにずっと立って待ってくれてます。 チーム監督はずっと座ってます（笑） 今年も優勝！連覇です！ スリリングな展開で面白かった～

今年も600名以上の参加者！ 汗汗フェスタらしい、暑い1日でした～ 参加された皆様、応援に来てくださった皆様、ありがとうございました！ また来年もよろしくお願いします！

明日は汗汗フェスタ 今日は朝から会場設営。 ののを保育園に送って、レッツゴー 今日も暑い一日でしたが、みんなで頑張りました～ 参加される皆様、明日も暑い予報です。 熱中症対策万全にお越しくださいませ！ 私は今年も土橋さんとチームで走りまーす。

今朝は平均190wだったけど、タイムは昨日とあまり変わらず。 効率が良くなったことにしておこう。 帰りは昨日ほどの向かい風ではなかったけど、 タイムは昨日とあまり変わらず。 平均は昨日より下がって136w 頑張っても200wくらいしか行かない。 いや、本当…

朝は絶好調でサクサクと。 後半10分で204wから上げてって、平均211wまで。 平地も中だるみしないようにしっかり負荷かけて。 帰りは超向かい風。 ペースが上がらないとテンションもだだ下がり。 平均146w とても同じ1日の出来事とは思えない感じです… 朝は涼…

今日はいよいよ週末に迫った汗汗フェスタの最終実行委員会。 気になるのは迷走していた台風。 ここへ来て北上し始めたそうで… 日曜日、来ないといいですが。 ちなみに今年で24回大会ですが、第1回大会は台風で中止だったそうで。 当時はインターネットなんて…

田んぼの稲も随分と大きくなりました。 気がついたら7月も最終日。明日から8月かー。 今朝の通勤は絶好調モード。 踏んでるつもりないけど、パワー出てるし、スピードも出てる。 気持ちイイですね。 210wアベでした。 帰る頃にゲリラ豪雨… キイテナイヨ的な…

充実した土日でした。 まずは土曜日❗ 自転車2時間くらい乗りました。 2時間で行ける道はほぼ知ってるので、 何のために走ってるんだろうって（笑） 走ってると大丈夫ですが、止まると暑すぎですね。 暑い時はプールへ。 定番の俵山の河川プール。 川の水だか…

移動式ワインセラーと調光ライト導入されて、初めての車庫飲み。 最高ですね。 スタートはビールから。 つまみはトマトとブルーベリー。 こちらも最高ですね。

疲れがたまってるんでしょうね。 身体が言うこと聞かない感じです。 ま、ぼちぼちいきましょうね～

今日は自転車通勤しようと思ってたけど 朝2時過ぎに雨が降って、なんだか心が折れました。 実際は、家出る頃には道は乾いてましたけど… 明日は自転車かなー 3週間ほど禁酒してました。

久しぶりのマウンテンの会場だったので、 10年ぶりに再会した人がたくさん。 まさしく同窓会でした（笑） あー楽しかった！

最後尾スタート しかもマウンテンバイクのレースはスタート15秒前からは ピストルがいつなるか分からないパターンってのを完全に忘れてました（笑） ロードみたいにちゃんとカウントダウンされるわけじゃないんです。 ボトル飲んでたらピストル鳴って大慌て…

今回、長野県までどうやって行くかかなり悩みました。 高速道路だと10時間くらいかかる… 10時間の運転はさすがに安全面も考えると厳しいし、 賢い選択ではない。 いろいろ悩んだ末、山口宇部空港から羽田に飛んで、 レンタカーで富士見に行くことにしました…

今までの通勤で、朝と夕方のタイムが逆転したことって記憶に無い。 今朝はまあまあ向かい風。 そしてあまり調子よく無い感じ。 それでも無難にまとめて普通に到着。 帰りは追い風。 踏みすぎないようにするけど、進む。 で、帰りの方が速い逆転現象。 全日本…

最後にマウンテンバイクの公式戦に出たのは2007年。 ということは10年ぶりですね。 写真見ても若いなぁ… 週末、頑張ります❗

3連休、元の隅稲成は大渋滞でした。 おそらく3時間以上はかかったのでは⁉ 棚田もこの時期なのに結構にぎわってました。 こんな感じ。 いつもの場所で新聞読んで、マッタリしてたけど、 人も多いし、西陽で日向になって暑くなってきたので移動。 棚田だけなら…