3日連続で自転車通勤
これで今週は明日を待たずして勝ち越し決定。
今日も気持ちよく自転車乗れました～
朝はいつもの峠をペース上げてインターバルで
2分－1分レスト－2分－1分レスト－3分弱でピークへ。
いつもは11分近くかかることもあるので、圧倒的に早い。
いつもが手を抜きすぎなのか（笑）
そのあとも淡々と
最近平坦は意識的に下ハンドルで頭下げて走る。
いきなりできるもんじゃないからコツコツせんとね。
週末は美山ロード
6年連続入賞中
記録は伸びるかな？
今年は勝ちを狙いに行きたいところです。
