この冬は

この冬はこいつが練習友達です。

ウソやろ～と思う人は多いと思いますが真面目ですから！

日曜は30分やりました。
たった6キロしか走れませんでしたので、アベレージ12キロ。
寒さを感じないですむスピードですね。

頑張ります。