今日も元気にKOM祭に。 こんな感じで、狙う所のメモしてます。 3分、4分、5分、10分みたいな感じで、 登りだけでなく平坦も織り交ぜてコース設定。 トータルで40分ほど頑張る感じです。 おおよそ自分の出せるパワーはわかってるので、 突っ込み過ぎないよう…