風が抜ける日陰のハンモック。 ゆらゆらしながら日経ビジネス読書。 休日のまったりした時間。 すると、侵略者が（笑） 揺れるの気持ちいいですもんね。

今日はいい天気でした！ 橋を渡るのは年に1回くらいですねー 肌寒いのに泳いでる人がちらほら。 あ、海の日か。 うん、夏空。

今日も夕方は天気良くなったのでサイクリングに。 いつもの道に先導車が（汗） 雨が降りそうになって、 急いで帰りました(¯―¯٥ いつもの楽しい1日です。

ワタクシ、そうめん流し未体験です。 今日は、そうめん流しでした。 のの「一人でも大丈夫」 私「あ、そういってらっしゃい」 楽しかったみたいです。 自分で器作って、食べるらしい。 そうめん流し終ってかき氷食べてました。 今度、自分でやってみるか(^_^)

今日は休みでした。 ののと自転車でプラプラと。 家の前からサイクリングできるのは幸せです。 今日もキレイな空でした。 梅雨の合間の晴れは特に嬉しく感じますねー

今朝は雨が上がってたので、自転車で。 路面はウェットでしたが、 上からは降られることもなく無事に出社。 とはいえ、向かい風にはやられましたが。 帰りは見事に晴れ渡り。 変わりゆく雲に何度も足止めさせられました。 反対側もキレイな空で。

今日は夕方に激しく雨が降る予報だったので、車で出勤。 予報通り、帰るタイミングで大雨。 海外から研修で来てる知り合いが、 暴風雨の中、傘さして歩いてたので、 声をかけて、家まで送ってあげました。 車内で英会話レッスンですねー 明日は朝には雨があ…

この前、習字に行くのに自転車で。 田んぼの畦の草を焼いてるだけで探検気分。 今日は久しぶりに自転車通勤。 梅雨の合間を狙って。 調子戻ってきたと思ったら、 ただの追い風でした（笑）

週末、遊びすぎました。 今日は自転車の予定でしたが、 あまりにもダル過ぎて。 ゆっくりするしか無いですね。

今日は千畳敷で汗汗フェスタのコース草刈りでした！ 一部、上の方で終わってない区間がありますが、 コースの95％は走ることができます。 ただ、まだ完璧ではありませんので、 試走される方は特に1周目は注意してください。 頑張りすぎて作業中の写真撮り忘…

今日は快晴でした。 夏っぽい。そりゃ7月だもんね。 昼からはアウトドアツーリズムの講演に。 長門は海も里山的な景色も山もあって、 確かにポテンシャルはあるんでしょうが、 ここにしかない何かが無いと弱いですよね。 胃腸が弱ってるのか、なんか調子悪い…

今日もキレイな空でした(^^) 天気予報がコロコロ変わります。 あしたはゆらりくらりしましょうか。

可愛らしいアジサイです。 山椒もそろそろ収穫ですかねー さて、7月。 今年も半分終了。 時間が経つのが早すぎです。

通勤路の峠の1番きついヘアピンカーブ。 直線の斜度のある下りから、 思った以上に回り込むんですよね。 ついこの前、ようやく修理完了したのに、 2週間くらいでまた破壊されました… ここまで派手に壊れてると、 車も自走不可能じゃないかな… 直っている期間…

通勤用のヘルメットを新調しました。 ヘルメットには名前と電話番号を。 万が一、何かあったときのために。 緊急連絡先も貼ってます。 新しいのは、MIPSです。 今日はついに森ちゃんが登場！ これで通勤が楽しくなります(^^)

今朝、通勤にて4匹目を助けました。 ちょうど、反対車線で動く亀が目に入り、 それと同時に2台続けて車が… 跨いでくれてセーフでした。 無事に捕まえて道を横断させて草むらへ。 手がめちゃくちゃ臭くなります（笑） あと1匹で龍宮城のはず(^^♪

萩浦上美術館で催されていたマリメッコ展に行きました。 帰ってから皆でお散歩。 入部、優勝おめでとう！

ネガティブ予報でしたが、 今日は午前中は晴れ！ 久しぶりに向津具半島に出撃！ 川尻岬に向かう道は北海道みたいで好きです。 そのうち普通の靴持ってきて、 灯台まで歩いてみたいなぁ。 小さな神社があったので参拝 明治20年からあるらしい。 今日は全日本…

今日は泳ぐ日 6月はレースやら出張やらで、 なかなかプールに行けず。 ようやく行ってきました。 休みながら500m泳ぎました。 スムースに泳げてる気がするけど、 50m通して泳ぐのがやっと。 まだまだ改善の余地ありですねー 帰りの湖の湖畔に鹿がめちゃくち…

せっかくなので、寄ってみました。 人の少ない神社の雰囲気が好きです。 ようやく梅雨入りしたみたいですね。 とはいえ、ずっと雨マークも嫌だなぁ。

まさに海の中道。 山の上から見たらこんな感じ。 今日は久しぶりに自転車通勤。 気持ちよかったです。 あっという間に夏至過ぎましたね。

今日はIKEAに行ったので、 そこから志賀島にサイクリング。 金印のとこですね。 超イイ天気でした〜 やっぱり初めて走るとこは面白いです！

久しぶりにキレイなタマムシ見ました。 1週間自転車乗らず。 そろそろ早起きの習慣が薄れてきました。 来週くらいから乗り始めようかなと。

ののの足が思ったよりも日焼けしてました。 と言うか、私の足が白すぎか^_^; 体調が優れません。 頑張ってたのが、プツリと切れたからか、 とにかくダルい。

自転車乗らないので書くことありません。 いや、乗ってても乗ってることは、 ほとんど書かないので大差ないか（笑） 庭のブラックベリーが収穫期です。 筋肉痛はようやく治まってきました。 そりゃ水曜ですもんね。 自転車乗らなくなったら、 天気予報もチェ…

あーここに電線なかったら、 雰囲気いい写真が撮れるのに… と思うことは沢山ありますが、 逆に電線に注目したら、 それはそれで良かったり。 筋肉痛はまたは痛いですね。 ほんまに無理してたんですね。 まあ、自転車乗る理由もしばらく無くなったので、 のん…

今日は国体予選の中国大会でした。 壱岐は50キロでしたが、 今日は100キロです。 広島のコースを8周でした。 通勤で片道50キロは乗ってますが、 100キロの時間は乗ってないので不安でした。 しかも1周目から広島チームが、 有力選手含む3人の逃げを作ってき…

昨晩は、今年のブルーオーシャンライドの打合せでした。 今年は11/23土曜の開催になります。 まだ募集は始まってませんが、 去年の大会レポートを！ 今年も楽しんで貰えるように、準備頑張ります！ https://www.cyclowired.jp/lifenews/node/284867 さて壱岐…

今年はビワが当たり年ですね。 我が家のビワも豊作です。 今日は予定では、家の裏でインターバル予定。 土曜日も雨っぽいし、乗るなら今朝しかないのだが、 体調が優れないので乗らない。 練習することを目的にしてはいけないし、 練習しないと不安になるわ…

疲れてます。 なかなか疲労が抜けません。 そして、背中も少し違和感が。これは3月と同じ感じですね。 無理しないようにしないと。 ということで、今朝は通勤ライドはやめて、インターバルで。 4分2本、2分2本、1分1本でタイムアップ。 と同時に足も終了。 …