今朝の俵山は今年1番の寒さでマイナス4度でした。 暖冬と言われてるけど、雪は多い。 さて2月も600キロほど乗れました。 案外いい感じです。 今日は帰宅後ローラー 8分アップして 2分300w 2分インターバルで 2分303w 2分309w 2分310w 1分340w 1分357w これで…