今日もローラー
いわゆるワットゲーム(笑)
昨日の自分、さっきの自分に勝ちたいって思うかどうか?
6分ほどアップした後に
一気に5分 ワットは忘れた(笑)
この前の10分よりは良かったはず。
さらにたしか1分30秒
こちらもワットは忘れた(笑)
ガーミン見直すのも面倒くさい。
外に取りに行かなあかんし。
そのあと2分を2本
これは325wと327wだったはず。
さっきの自分の勝ちたいってことで意地を見せた(笑)
この時点で10分のノルマは達成してるけど、なぜか30秒追加。
437w
これは入りのwで決まりますね。どこでスタートを押すかどうか。
30秒なら我慢できるんで。
3本ローラーでしっかり踏んで回してだから、実走でも同じくらいじゃないかな?
見事なワットゲームでした。
これで強くなるんだったら嬉しいけど、絶対にそんなことないな。
調子を落とさないための最低限の刺激というか。
日増しに出せるw上がってるけど、
それって強くなったからではないし。
ただちょっとやる気出して慣れてるだけ。
いい星空の下、久しぶりの焚火
焼酎お湯割り飲みながら、好きな音楽聴いて。
無心になれるから、いろいろ落ち着いて考えられる。
至福の時間です。