今日はマウンテンバイク乗りました。
3週間後に迫った汗汗フェスタのコースを使ってインターバル練習
アップがてら千畳敷までペース走で15分ほど。
初めは1分登り、30秒下りで20分ほど。
そのあと3分登り、1分下りで15分ほど。
わざと昼の暑い時間で行ったけど、誤算はボトル1本で水が足りなかったこと。
もう少しやりたかったけど、水不足で無理してもいいことないので帰宅。
明日はもう1本持って行こう。
それにしてもやっぱり楽しい。
バイクを操ってる感覚、うまく走れた時の感動。
ロードバイクは速く走れたみたいな体力勝負的な達成感だけど、
マウンテンバイクはそれだけじゃない楽しさ、高揚感がありますね。
