2敗も計画的な休みなんで気にせず。
順調に疲労は溜まってますが質の高いライドをしてます。
今朝から通勤ルート変更
いつものルートが工事で通行止めなので。
結果的に激坂で休めないルートになりました…
下りも落石で気を抜けない…
それくらい車が通らないルート。
短い時間で疲労を溜め込みすぎないように強度を上げる。
それ以外の区間はスピードは気にせずにケイデンスだけ意識。
全ては疲労を溜め込みすぎずに週末にどかっと疲れるため。
残り2週間ちょっと
全てをかけていこう
と言いながら、1人で宴会
自家製カルーアミルク
さて明日も頑張るぞ～
