2019-03-11から1日間の記事一覧

ぎっくり背中？

無題 #練習用

背中痛い。でググると、 ぎっくり背中なるものが出てきます。 今回のはまさにこの症状ですね。 一番苦手な安静しかないのか… 背中にアイスノンあてて、 できるだけ安静にします。