本当は昨日乗ろうと思ったけど、 家に帰ったらののが絶好調だったんで中止。 今日は帰ったら寝てたのでローラーを。 8分アップした後に 1分275w 1分195w 1分276w って感じで徐々に上げながら4本 トータルで10分は真面目に漕ごうと思ってたけど、 このまま1分…