大寒波がくるという天気予報ですが、今日も練習です。 今日はバンクで周回練習。 ペースは40キロで1時間。 1人1周ひきなので333メートルです。 これがなかなかきついのです。 じわ～っと足に来ます。 そりゃ、40キロで走ってるんだから当たり前か。 明日は練…