今日は久しぶりに筋肉痛。 週末、ちょっと乗りすぎた。 距離が多かったというわけでなくて、強度が高かった。 土日とも単独での練習でしたが(笑) 道を知らないっていいことですね。 地図で検討して、実際に行ってみるとスゴイ激坂だったり。 でも、その道…
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