今日は法事なんで朝早く起きてマウンテンバイクで探検行くぞ～
と思ってたら、起きたら雪&ミゾレが…
挫折してローラーを。
シクロクロスの世界選手権見ながら。
わかった事
1.朝イチは強度上がらない
2.3本ローラーとシクロクロスはコーナーの度に落ちそうになるんで相性悪し
3.1時間のレースだからといって、ローラーが1時間頑張れるかは本人次第
と言う事で、30分で終了（笑）
法事から帰って、後半30分を見ながらするも、
最終週に入る前にフリーズしてゴールまで見れず（笑）
8分245w
10分278w
ギヤは実はすでに11Tトップのスプロケに変わってたので、
これ以上負荷上げるには、
タイヤの空気圧を下げるか、
ブレーキを握りっぱなしで乗るか。
そこまで負荷あげんでもいっか？
