今日もインターバル

今朝もキレイな朝でした。

この10分前くらいの真っ赤な空は

かなりキレイでしたが、写真ではうまく撮れず。

今日も家の裏でインターバル

今日は2分6本。

どうしても序盤に上げすぎる。

6本すべてアベ350wは達成ですが、

後半タレ気味なのはいただけない。

とにかく短時間高強度です。

しかもノーアップで。

1本目がアップのつもりですが…

明日から鹿児島です。

新幹線輪行で行きまーす。