今日は会社休みでした。 熱くなる前に朝から裏山でインターバルして、 4分x3と2分x1です。 からの、外で朝ごはん。 鳥がめっちゃ鳴いてます。 からの、オイル交換。 ピット兼地下収納です。 1年に1回、15000キロで交換。 もっと早い方がいい？ メーカー指定…