今日で5日連続で自転車乗りました。 そんなことなかなか無いです（笑） 今日は家の裏でインターバル。 4分x3 2分x1 6分ごとの朝焼けをご覧いただけ！ 4分が冷静にぎりぎり頑張れる。 2分は半分勢いで（笑） メーターとにらめっこするのは入りの30秒だけ。 そ…