2016-02-18から1日間の記事一覧

今日も

無題 #練習用

帰宅後にさらっとローラー 昨日と同じで7分アップした後に 53-13で3分 12で3分 11で12分 2日連続だと負荷にもなれますね。 っていうかこれ以上重くできないや。