2015-10-30から1日間の記事一覧

485

無題 #練習用

火曜が雨だったけど、今週は平日だけで485キロ もはや廃人、全然足が動かんし心拍も上がらん。 ちょっと疲労を溜めすぎたー これじゃあ、週末に質の高い練習もできんし。 土日はしっかり休んで、来週にちょっと走って仕上げですね。