今日は自転車で。 もうすぐシーズンインなんでちょい上げ目で。 といっても全部あげると疲れるのでピンポイントで。 今日は帰りの峠を8割走。 そう、この感じ。 これが昨日の華山でできればよかったんだが。 明日は健康診断で初のバリウムです…
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