昨日はながとブルーオーシャンライドでした。 西の空に月が明るい頃に家を出て、 うん、いい天気になりそう そそくさと準備です。 Dukeで無線2系統で走り回りますよ〜 そんなに寒くない！ SPDのクリートボルトが走行中に1本脱落。 ペダルからシューズが外れ…