今朝は昨日よりも10分早く出発。 風は相変わらず向かい風。 途中から森ちゃん登場でペースアップ。 55キロ、300mアップ、アベ184w わかったことは、このルートはずっと踏まないと行けない。 なのでヘロヘロになれます。 もう少しメリハリ欲しいですねー 帰り…