今日は久しぶりに自転車乗りました。 西チャレぶりだから2週間ぶりか。 一人で練習に行ったのなんていつぶりだ？ 超強い風の中3時間ほど走りましたよ。 頑張れない体になっているというか、ホンマに弱いです。。。 さて、夕方は夕日をみにdukeでお出かけ。 …