今日は西日本チャレンジでした。 かなり久しぶりの参加です。5年ぶりくらい？ 冬場は通勤で乗れない（寒いし暗いし）ので、 いや、本当に走れないといけない時に向けて、 有限のモチベーションを浪費しないために、 無理には乗らないので、必要最小限の練習…