インターバル

今朝がレース前最後のインターバルでした。

痩せるためもあって、

10月は1200キロ以上の乗り込みを。

11月になってからは、

寒くなってきたのもあって、

通勤ライドはやめてインターバルを。

合計9回のインターバルでした。

日に日に遅くなる日の出を感じながら。

計画通りこなせたと思います。

あとは怪我なく走り切るだけ。

明日の午後から新幹線輪行で移動です。