4分、2分x3、1分

水曜に思ったよりも体が重かったのもあって、

木曜は自転車通勤やめてインターバルに。

 

当初の予定は木曜は通勤、金曜はインターバル。

それを木曜インターバル、金曜休みに変更。

そういえば土日もマウンテンバイク乗ってたしなぁ。

 

そんな木曜のインターバル

やっぱり調子は良くなさそう。

出せるパワーが出でないですね。

ま、今からジタバタしても仕方なし。


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通勤途中で路肩で20cmくらいのスッポン見ました。

止まって端に寄せようかと思ったけど、

噛まれる気がしてやめました。

帰りにひかれてなかったので、

なんとかなったのでしょう。