今日は朝はギリギリ降ってなかったので、
家の裏でインターバルトレーニング。
体、重いなぁと思って、
1本目は少し控えめに。
だんだん調子上がってきたのか、
2分のターゲットがわかってきたのか…
どちらにしても、いい感じでまとめられました。
土曜は大浜に行ったけど、
暑くなってきて、大浜は日陰もないので、
別のポイントに。
海が見えて木陰で静かなところ。
ハンモックで揺られながらiPadで映画鑑賞。
サイドテーブル代わりのクーラーボックスから、
キンキンに冷えたノンアル開けて。
最高ですな。
映画見終えてコーヒー淹れて。
暑くもなく寒くもなく、
本当に最高の季節ですね〜
