今日は朝はギリギリ降ってなかったので、 家の裏でインターバルトレーニング。 体、重いなぁと思って、 1本目は少し控えめに。 だんだん調子上がってきたのか、 2分のターゲットがわかってきたのか… どちらにしても、いい感じでまとめられました。 土曜は大…
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